Samotność

Czasami czujemy samotność.
Spragnieni miłości, uwagi i obecności kogoś innego – wewnątrz czujemy się puści.
Pojawia się pragnienie, by znaleźć kogoś, kto nas ukoi i uratuje zapełniając tę pustkę – partnera, partnerkę.
Ale to nie działa. Bo on wie, że nie chodzi o niego, tylko o zapełnienie tej pustki. I nie może tego zrobić, bo to za wiele dla niego. I to nie jego zadanie.

Kilka dni temu dostałem list:
“Wciąż czuję się taka samotna… tak strasznie brakuje mi czułości, przytulania, miłości… Godzę się na relacje, w których mam tak naprawdę ochłapy uwagi, w których nie ma balansu między braniem a dawaniem… ja daję więcej…dlaczego prędzej czy później dochodzi do tego, że ja daję więcej? Czy można to jakoś wyłączyć?…
Mam też takie wrażenie, że jest we mnie taka straszna pustka, taka wielka emocjonalna dziura, które przez ostatnie lata stale powiększała się… zarosła z wierzchu… i jakoś nauczyłam się z nią żyć… Ale jak ktoś daje mi odrobinę czułości, uwagi, dobrego słowa to ta dziura się otwiera czekając na wypełnienie, a że jest taka wielka, to tak strasznie dużo trzeba, żeby ją wypełnić… i zasysa jak odkurzacz
Nikt nie będzie w stanie wypełnić tej pustki. Każdy facet się wystraszy…”

Tak naprawdę żadna relacja, żaden inny człowiek, nie zapełni tej dziury.
Mój nieżyjący już przyjaciel, zwykł mawiać “Czego się za młodu nie najadłeś, teraz się nie naliżesz”.
Pierwszym krokiem, jest odzyskanie kontaktu z sobą. Bo pewne rzeczy jesteś w stanie dać sobie tylko ty sama/sam.
Możesz więc zrobić coś zupełnie innego. Zamiast szukać ukojenia w ramionach mężczyzny, kobiety, pójdź -“na pustynię” w stronę tej pustki, po to, by właśnie tam odnaleźć siebie.

Ta pustynia jest miejscem, którego najbardziej się boisz i przed którym uciekasz, a jednocześnie tam, nigdzie indziej, kryje się rozwiązanie.

Dziękuję A.S. za inspiracje i list

—————————————–
🍀 Jeśli jesteś zainteresowany psychoterapią, lub ustawieniami systemowymi (Warszawa, Pruszków, Podkowa Leśna, terapia ON-LINE)
Zadzwoń:
501 732 110;
Bądź napisz:
info@martinwalczak.pl

🍀 Termin najbliższego Warsztatu Ustawieniowego
PRZEMIANY: 10 marca 2019 (Warszawa)
https://martinwalczak.pl/wydarzenie/przemiany-ustawienia-systemowe-z-martinem-walczakiem/
——————————————-
zdjęcie: Martin Walczak